洗脸的学问

  洗脸是保持皮肤清洁、减少皱纹的最好方法。怎样才能掌握科学的洗脸方法呢?

主要应注意以下几点：按一定的方向擦洗。洗脸时轻轻擦洗皮肤，可以促进血液循环，

增强新陈代谢，还可以改善皮肤张力，并使之得到滋润。但搓擦时应注意，要自下而上

搓洗，由中央向外部顺着肌肉生长的方向均匀用力。因为由于地心吸引力的作用，我

们整个人体包括脸部的皮肤都在被日复一日地向下拽拉，天长日久，皮肤和肌肉便会

逐渐松弛，甚至改变原来的脸型。所以洗脸时就应将皮肤向上推，决不能向下。二是

洗脸用水要讲究。洗脸一般用温水，而且最好是软水，雨和冰雪化的水更为理想。如

果手头只有硬水也不必发愁，将生水煮沸四小时后澄清或将半杯牛奶或一撮食盐溶于

1升水中，都是将硬水软化的办法。用润肤液代替香皂也可以收到同样的效果。但用

乳液净面时应注意动作一定要轻，用量要足。单一地用冷水或热的水都不好，因为冷

水会使毛孔收缩，污垢不易洗净，还容易使皮肤干燥以致脱皮；热水可能引起血管过度

扩张，使皮肤松弛、萎缩，还会洗掉油分，加速皮肤老化。但是若用冷热水交替洗脸，则

对皮肤有益无害。三是根据皮肤的性质使用香皂。干燥性的皮肤应用温水，香皂以无

色、香味淡雅、碱性小的为好；油质性的皮肤早晚洗脸都要用香皂或油性洗面奶，早晨

可用冷水，晚上用热一点的水或冷热水交替洗脸。洗完脸后一定要擦干，否则面部的

水分自行蒸发，致使皮肤发凉、血管收缩，造成皮肤干枯、脱皮，并出现裂口皱纹。